ಕೋವಿಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ -ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಹನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಥಿಂಗ್ -ಆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ವೈರಸ್‌ಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರವೇಶ ದ್ವಾರವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.
"ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು: ನೀವು ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈರಸ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಭೀಕರವಾದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆ ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
"ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ" ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಅಷ್ಟು ತುರ್ತು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈಗ ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು." ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸವು ಉಳಿಯಲು ಸಹ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ನಾವು ಮಾಡಬಲ್ಲದು.
ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ನಯಗೊಳಿಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಳಿಯ ಸೋರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಟೇಪ್ ತುಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹಾಕಲು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಪರದೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 20-20-20 ನಿಯಮವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ; ಅಂದರೆ, 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ 20 ಅಡಿ ದೂರದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಲು ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಆಕ್ಯುಲರ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಿನುಗಿಸಿ.
- ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಸುರಕ್ಷತಾ ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಹ ನಿಮಗೆ ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ನಿರ್ಮಾಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮನೆ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುವುದು. ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಸೂರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಚಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದುhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.