ಏನುಅತಿಮಾನುಷಭಾರRಗಡಿಗೊಲು?
ಹೊಸದಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆಪ್ಟಿಕ್ ಅಕ್ಷವು ವಯಸ್ಕರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನೋಡಿದ ದೃಶ್ಯವು ರೆಟಿನಾದ ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪರ್‌ಪಿಯಾವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ನ ಈ ಭಾಗವು ನಾವು ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ರಿಸರ್ವ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೈಪರೋಪಿಕ್. 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮಾನದಂಡವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾನದಂಡವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಳಪೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಪಿಸಿಯಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರದೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋಡುವುದು ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪರ್‌ಪಿಯಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 6- ಅಥವಾ 7 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ 50 ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳ ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ರಿಸರ್ವ್ ಇದೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಮಗು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
| ವಯಸ್ಸು | ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ರಿಸರ್ಚ್ |
| 4-5 ವರ್ಷ | +2.10 ರಿಂದ +2.20 |
| 6-7 ವರ್ಷ | +1.75 ರಿಂದ +2.00 |
| 8 ವರ್ಷ | +1.50 |
| 9 ವರ್ಷ | +1.25 |
| 10 ವರ್ಷ | +1.00 |
| 11 ವರ್ಷ | +0.75 |
| 12 ವರ್ಷ | +0.50 |
ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ರಿಸರ್ವ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಪ್ಟಿಕ್ ಅಕ್ಷವು 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳು ಸಹ ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೈಪರ್‌ಪಿಯಾ ಮೀಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಆಪ್ಟಿಕ್ ಅಕ್ಷದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಮೆಕಾಯಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಹೇಗೆಹೈಪರೋಪಿಯಾ ರಿಸರ್ಚ್?
ಮಗುವಿನ ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ರಿಸರ್ವ್‌ನಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಎರಡು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.
ಪರಿಸರ ಅಂಶ
ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಮಕ್ಕಳ ಪರದೆ-ವೀಕ್ಷಣೆ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದು, ಮಕ್ಕಳು 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ.
ವೇಷಭೂಷಣ
ಚೀನಾದಲ್ಲಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ರಿಸರ್ವ್ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.