ಏನಾಗಿದೆಹೈಪರೋಪಿಯಾRಸೇವೆ?
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆಪ್ಟಿಕ್ ಅಕ್ಷವು ವಯಸ್ಕರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನೋಡಿದ ದೃಶ್ಯವು ರೆಟಿನಾದ ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪರೋಪಿಯಾವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಡಯೋಪ್ಟರ್ನ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ನಾವು ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ರಿಸರ್ವ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೈಪರೋಪಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. 5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮಾನದಂಡವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಾನದಂಡವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಕಳಪೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ PC ಯಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನೋಡುವುದು, ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪರೋಪಿಯಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 6- ಅಥವಾ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ 50 ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳ ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಮೀಸಲು ಇದೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಮಗು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
| ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪು | ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ರಿಸರ್ವ್ |
| 4-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | +2.10 ರಿಂದ +2.20 |
| 6-7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | +1.75 ರಿಂದ +2.00 |
| 8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | +1.50 |
| 9 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | +1.25 |
| 10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | +1.00 |
| 11 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | +0.75 |
| 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು | +0.50 |
ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಮೀಸಲು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಪ್ಟಿಕ್ ಅಕ್ಷವು 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಡಯೋಪ್ಟರ್‌ಗಳು ಸಹ ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಮೀಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಆಪ್ಟಿಕ್ ಅಕ್ಷದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದುಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಮೀಸಲು?
ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಮೀಸಲು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಎರಡು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.
ಪರಿಸರ ಅಂಶ
ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಪರದೆಯ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊರಡಿಸಿದೆ, ಮಕ್ಕಳು 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪರದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.
ಆಹಾರದ ಅಂಶ
ಚೀನಾದಲ್ಲಿನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಸಂಭವವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆವರುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಇದು ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಮೀಸಲು ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.